Estou seguindo a dieta dos pontos, consegui eleminar 20 quilos comendo de 3 em 3 horas.
Obrigada meu Deus...
A dieta dos pontos é criação do endocrinologista brasileiro Alfredo Halpern. O método tem como triunfo a possibilidade de comer qualquer tipo de alimento, em qualquer porção, desde que não se extrapole a quantidade de pontos estabelecida para cada dia.
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