Ingredientes
- 2 colher (sopa) de flor de hibisco
- 1 litro de água filtrada
Modo de Preparo
Ferva a água. Abaixe o fogo e coloque o hibisco. Após alguns minutos, desligue o fogo. Não ferva o chá.
Pode ser servido quente ou gelado.
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Diário de uma reeducação alimentar
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